养生资讯

这5种信号是在提醒你:身体可能缺钾了

俗话说春困秋乏夏打盹,如今正是盛夏,人们也经常出现倦怠嗜睡的情况。其实,所谓的夏打盹可能是缺钾的表现,因为夏天天气炎热人体出汗比较多,而身体内的钾随着汗液被流失,...

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三伏天养生重在防寒,谨记伤身的4种寒和

一年养生看三伏,三伏养生重防寒, 最容易生病的40天,别不留神落下病根。 伏天已疯狂来袭一周,相信大家都已深深感受到出门桑拿、没空调闷锅的难受,热浪袭人,酷暑难耐,各类...

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男性早上起床后,每天坚持做这3个动作,

肾脏是人的先天之本,生命之源,也就是说,肾脏为人的生命提供动力,而肾脏对于男性来说又是重中之重的部分。但是现在生活中,很多男性朋友的日常行为和饮食习惯,都在不断的...

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